Bye bye allergia, benvenuta primavera!

Cipressi, ginepri, tassi, betulle, graminacee... sul banco degli imputati gli allergeni sono tantissimi, e in primavera chi soffre di rinite allergica spesso si trova a fare i conti con starnuti e naso gocciolante. Vediamo quali sono i sintomi e come proteggersi da questo fastidio.

I sintomi che fanno sospettare un'allergia:

- lacrimazione
- prurito nasale e oculare
- naso congestionato
- fotosensibilità
- naso gocciolante
- starnuti

Le ricerche dicono che almeno il 20 per cento della popolazione soffre di una qualche allergia ai pollini. Il problema esplode in primavera, quando le piante liberano nell'aria una polvere sottile come parte del loro ciclo riproduttivo, che nei soggetti predisposti può scatenare una reazione da parte del sistema immunitario. Una specie di "raffreddore", con naso, occhi, gola che diventano infiammati e irritati. 

Tra i pollini a maggior rischio di allergia troviamo:

- graminacee
- ambrosia
- parietaria
- betullacee

Come proteggersi se sei un soggetto allergico?

Evita passeggiate in campagna e in zone boschive, specie se fatte in bicicletta o motocicletta. Il consiglio eventualmente è di indossare caschi integrali e sempre gli occhiali da sole, per diminuire il contatto coi pollini.

Non sostare nelle vicinanze di un prato appena tagliato.

Non occuparti personalmente della cura del giardino.

Scegli per la casa piante ornamentali allergenicamente non aggressive, come acacia, acero, ippocastano, corbezzolo, palme, agrumi, magnolia e alloro.

Soggiorna al mare e in spiaggia, dove l’aria risulta più pulita.

Il trattamento migliore per un soggetto allergico è evitare l'esposizione alla sostanza. Ma ovviamente questo non è sempre possibile. Sono per questo stati messi a punto numerosi farmaci in grado di prevenire e alleviare i sintomi.

Parla col farmacista per i casi più leggeri. Col medico curante per la maggior parte dei casi. Con l'allergologo per le allergie più gravi.

Nei casi più leggeri una strada è affidarsi ai rimedi che la stessa natura offre. Ribes nero, tea tree, limone, zenzero, aloe vera si sono molte volte rivelate sostanze utili per trovare sollievo dai sintomi dell'allergia. Scegli prodotti e piante dagli effetti lenitivi, balsamici, decongestionanti e igienizzanti.

Se vuoi scoprire ancora sui rimedi naturali leggi qui.