La mia vita verde

La propoli è prodotta dalle api che raccolgono le resine dalle gemme e dalle cortecce delle piante per trasformarle in materiale costruttivo, difensivo e antisettico per l’alveare. Da questa funzione di protezione della casa-alveare deriva il suo stesso nome che, dal greco “pro-polis”, significa “davanti alla città”. E' una s ostanza naturale con spiccate virtù igienizzanti e anti-infiammatorie, per questo viene impiegata come ingrediente in diversi prodotti naturali. Curiosità: Esistono diverse varietà di propoli, perché, a seconda del periodo di raccolta, del tipo di vegetazione e della specie di resina, cambia anche la composizione chimica della sostanza, come anche il colore, l’aroma e il sapore.  Ricchissima di principi attivi. La propoli è ricca di minerali, vitamine e di oli essenziali ed ha numerose proprietà, tra cui quelle antibiotiche, antinfiammatorie, antiossidanti, antivirali, anestetiche, cicatrizzanti, antisettiche, vasoprotettive.  Un...

Suoni, rumori, voci, musica, vibrazioni: l’orecchio ci permette di ascoltare il ritmo della vita e governa il nostro senso dell’equilibrio. Prezioso per la percezione del mondo, è uno dei primi organi ad essere totalmente funzionale già nell’utero, dove il feto, a solo quattro mesi e mezzo, può ascoltare la voce della madre e il battito del suo cuore, ma anche i suoni esterni. L'orecchio ha una caratteristica emblematica: è sempre "aperto" e sensibile. Anche quando non vorremmo, ci costringe a essere informati di ciò che accade intorno a noi... per questo è un organo di fondamentale importanza e anche estremamente affascinante. Questa complessità si riflette dal punto di vista anatomico. Ti chiedi come funziona? Diamogli un'occhiata.... L’apparato uditivo è composto da orecchio esterno, medio e interno. L’orecchio esterno e quello medio si occupano di convogliare e di trasmettere l’energia meccanica vibratoria del suono. L’orecchio interno, invece, ha il compi...

L'Aloe Vera è nota da millenni per le sue proprietà medicinali. Il nome potrebbe derivare dall'arabo 'alua' oppure dall'ebraico 'halat', entrambi dal significato di 'amaro'. L’Aloe era già conosciuta tra gli antichi egizi, pare che anche Nefertiti e Cleopatra usassero la sua polpa sul viso come crema idratante per mantenere la pelle giovane. In Grecia si usava per disinfettare il cavo orale e Cristoforo Colombo annotava nei suoi diari come l'estratto di Aloe Vera guarisse ogni male. Caratterizzata da foglie carnose, succulente e dal margine seghettato, al centro della pianta di Aloe Vera si sviluppa un fiore dalla forma tubulare, con steli lunghi, dal colore prevalentemente rosso. Dell’Aloe si utilizzano principalmente due tipi di estratti: il succo condensato e il gel, ricchi di vitamine, sostanze attive e dalle grandi proprietà curative e lenitive. QUALI BENEFICI? ✓ Il succo di aloe è lassativo e depurativo Il succo condensato si utilizza c...

Raffreddore? In realtà le cause all’origine del naso chiuso possono essere molte, e non tutte hanno a che fare col raffreddore. Certo è che la congestione nasale può essere un disturbo molto fastidioso, anche se non grave o pericoloso. Si verifica quando la mucosa nasale si gonfia e i vasi sanguigni si infiammano, riducendo o impedendo di conseguenza la normale respirazione. Sebbene sia il principale sintomo dell’infezione da virus del raffreddore, il disturbo in realtà può essere provocato da cause diverse. QUALI? Virus e batteri. L’infezione delle prime vie aeree è la causa più frequente che porta al naso che cola (rinite infettiva). Ed è proprio il naso che cola il sintomo principale di un'infezione virale, ma può anche evolvere per la sovrapposizione di batteri. Il segno più evidente di una rinite batterica è la comparsa di muco giallastro . Allergie. La congestione nasale può rivelare anche un’allergia (rinite allergica) sia essa stagionale, scatenata da piante e pollin...

Le proprietà del Ribes nigrum, comunemente detto ribes nero, sono conosciute fin dal XVI secolo. Specie originaria dell'Asia, è ben diffusa in Europa dove si coltiva nei giardini o in aperta campagna. I suoi tipici frutti neri sono ricchi di vitamina C, flavonoidi e antociani, ma a scopo medicale si utilizzano principalmente le foglie. Il ribes nero ha un'azione drenante, ipotensiva e - la più interessante - antinfiammatoria, al punto che viene anche chiamato "cortisone naturale". Conosciamolo meglio: DESCRIZIONE: Arbusto dai rami eretti neri e dalle foglie lobate e ghiandolose sotto. I piccoli fiori poco appariscenti si trasformano in bacche ricche di frutti. RACCOLTA: Si utilizzano le foglie raccolte in luglio/agosto e macerate in soluzione idroalcolica per 3 settimane. Le foglie secche contengono olio essenziale, tannini, vitamine, acidi organici e antisettici vegetali. PROPRIETA': I flavonoidi e glicosidi contenuti in foglie e gemme stimolano la produ...

Cipressi, ginepri, tassi, betulle, graminacee... sul banco degli imputati gli allergeni sono tantissimi, e in primavera chi soffre di rinite allergica spesso si trova a fare i conti con starnuti e naso gocciolante. Vediamo quali sono i sintomi e come proteggersi da questo fastidio. I sintomi che fanno sospettare un'allergia: - lacrimazione - prurito nasale e oculare - naso congestionato - fotosensibilità - naso gocciolante - starnuti Le ricerche dicono che almeno il 20 per cento della popolazione soffre di una qualche allergia ai pollini. Il problema esplode in primavera, quando le piante liberano nell'aria una polvere sottile come parte del loro ciclo riproduttivo, che nei soggetti predisposti può scatenare una reazione da parte del sistema immunitario. Una specie di "raffreddore", con naso, occhi, gola che diventano infiammati e irritati.  Tra i pollini a maggior rischio di allergia troviamo: - graminacee - ambrosia - parietaria - betullacee Come...