Conoscere il lichene islandico





Il lichene islandico è un vegetale molto particolare nel quale il tallo (la parte che contiene principi attivi) è costituito dall’associazione di un fungo e di un’alga, fra i quali si instaura un rapporto di simbiosi, questo significa che i due organismi vivono e crescono insieme.

Sono tanti i principi attivi presenti nel tallo: licheina e isolicheina, acidi lichenici amari, acido folico e altre vitamine del gruppo B. Alla pianta vengono così associate attività antimicrobiche, antisettiche e capaci di combattere la nausea (anche durante la gravidanza).

L’interesse maggiore della pianta deriva dalle mucillagini prodotte, una sorta di gelatina, con spiccata azione mucolitica, decongestionante e protettiva per le mucose dell'apparato respiratorio. Per questa ragione è ottima come espettorante e fluidificante delle secrezioni bronchiali in caso di tosse, pertosse, asma e contro il mal di gola.

Alcuni usi:
- Per uso interno come infuso (1 cucchiaio raso di lichene islandico tallo, 1 tazza d’acqua). Versare il tallo nell’acqua fredda e portare a ebollizione. Far bollire qualche minuto. Coprire e lasciare in infusione per 10 min. Filtrare l’infuso e berlo dopo i pasti per usufruire dell’azione antinfiammatoria e protettiva delle mucose.
- Per uso esterno come ingrediente di prodotti cosmetici contro l'acne, detergente e blando disinfettante di emergenza su piaghe e ferite. Nei dentifrici per l'azione purificante, disinfettante e deodorante.



Commenti

Posta un commento

Post popolari in questo blog

I punti del massaggio auricolare

Immagine
Ogni parte dell’orecchio è collegata al dolore di una zona specifica del corpo. Applicando pressione in ognuno di questi punti, si possono quindi alleviare i fastidi. Sono secoli che l’auricoloterapia viene utilizzata con successo, già più di 3000 anni fa in Oriente si conoscevano i collegamenti fra orecchio e parti del corpo, ma è stato negli anni ’50 del ’900 che il medico francese Raphael Nogier ha iniziato uno studio sistematico che lo portò a identificare i punti riflessi di tutti gli organi. La riflessologia auricolare si basa sul fatto che all’orecchio arrivano i riflessi di tutti gli organi, esattamente come accade per la pianta dei piedi e i palmi delle mani. I punti riflessi sono ricchi in terminazioni nervose e vascolarizzazione che, una volta stimolati, inviano impulsi al cervello, scatenando specifici fenomeni fisiologici e biochimici, come il rilascio di neuropeptidi, ovvero sostanze che hanno la funzione di far parlare tra loro parti differenti del cerv
Continua a leggere

Perché ho il naso chiuso?

Immagine
Raffreddore? In realtà le cause all’origine del naso chiuso possono essere molte, e non tutte hanno a che fare col raffreddore. Certo è che la congestione nasale può essere un disturbo molto fastidioso, anche se non grave o pericoloso. Si verifica quando la mucosa nasale si gonfia e i vasi sanguigni si infiammano, riducendo o impedendo di conseguenza la normale respirazione. Sebbene sia il principale sintomo dell’infezione da virus del raffreddore, il disturbo in realtà può essere provocato da cause diverse. QUALI? Virus e batteri. L’infezione delle prime vie aeree è la causa più frequente che porta al naso che cola (rinite infettiva). Ed è proprio il naso che cola il sintomo principale di un'infezione virale, ma può anche evolvere per la sovrapposizione di batteri. Il segno più evidente di una rinite batterica è la comparsa di muco giallastro . Allergie. La congestione nasale può rivelare anche un’allergia (rinite allergica) sia essa stagionale, scatenata da piante e pollin
Continua a leggere

Cos'è e dove acquistare Otosan Nasal Wash?

Immagine
Tenere libero e pulito il naso , costantemente a contatto con una grande quantità di allergeni, impurità e polveri inquinanti, è il primo passo per prevenire le alterazioni della mucosa nasale (naso chiuso, prurito, secchezza) e consentire il corretto passaggio dell'aria nelle vie respiratorie. Cos'è il lavaggio nasale? Consigliata da un numero sempre maggiore di medici specialisti, la pratica del lavaggio nasale consiste nel far scorrere all'interno del naso una soluzione idrosalina, facendo entrare il flusso di liquido in una narice, per poi lasciarlo defluire dall'altra. Numerosi studi dimostrano che l'irrigazione nasale agevola la pulizia della mucosa, favorendo l 'espulsione di muco in eccesso , pollini , croste e sostanze accumulate , che possono compromettere il normale benessere respiratorio. Inoltre, la capacità di espellere le impurità e di mantenere detersa e idratata la mucosa fa del lavaggio nasale un trattamento complementare per
Continua a leggere