L'ABC del mal di gola

La causa del mal di gola non è sempre la stessa. E' importante imparare a distinguere e conoscere bene questo fastidioso disturbo per prevenirlo e curarlo al meglio. Ecco, quindi, un veloce ABC per stroncare sul nascere dolore, bruciore e difficoltà a deglutire.

A come aria e acqua. Sono l'aria troppo secca, fredda e, in generale, gli sbalzi di temperatura tra i principali imputati, infatti, del mal di gola, in quanto possono creare le condizioni ottimali per facilitare l’ingresso dei germi. Nella stagione invernale, dunque, è necessario coprirsi bene collo e orecchie, evitando anche di sudare e stando alla larga il più possibile da persone influenzate. Dal canto suo l’acqua è, invece, il primo medicinale: bere molti liquidi aiuta infatti a velocizzare la guarigione perché idrata la gola e previene la disidratazione.

B come batteri. Quando il mal di gola è di origine batterica causa febbre molto alta e dolore intenso. Si diagnostica attraverso un tampone oro-faringeo (di solito la causa è lo streptococco). Prima di prendere antibiotici, però, conviene accertarsi che all’origine del malanno non vi sia invece un’infezione virale, molto più tipica nei mesi freddi. E' l'associazione fra mal di gola, raffreddore, febbre o tosse che deve far sospettare in prima battuta a un'infezione virale. In questo caso più che farmaci sempre meglio un po' di riposo, sia fisico che della voce, per favorire la remissione dei sintomi!

C come cura. Meglio agire subito, perché la cura risulti più efficace. Ecco alcuni facili rimedi, alcuni dei quali anche casalinghi:

- Applicare spray disinfettanti più volte durante la giornata: questo rimedio velocizza la guarigione dal mal di gola.

- Risciacquare la gola con gargarismi fatti con acqua e sale o acqua e limone.

- Umidificare l'ambiente.

- Bere tanti liquidi, in particolare acqua, per mantenere la gola fresca e ridurre l'infiammazione.

- Assumere antidolorifici e decongestionanti.