Conoscere il lichene islandico





Il lichene islandico è un vegetale molto particolare nel quale il tallo (la parte che contiene principi attivi) è costituito dall’associazione di un fungo e di un’alga, fra i quali si instaura un rapporto di simbiosi, questo significa che i due organismi vivono e crescono insieme.

Sono tanti i principi attivi presenti nel tallo: licheina e isolicheina, acidi lichenici amari, acido folico e altre vitamine del gruppo B. Alla pianta vengono così associate attività antimicrobiche, antisettiche e capaci di combattere la nausea (anche durante la gravidanza).

L’interesse maggiore della pianta deriva dalle mucillagini prodotte, una sorta di gelatina, con spiccata azione mucolitica, decongestionante e protettiva per le mucose dell'apparato respiratorio. Per questa ragione è ottima come espettorante e fluidificante delle secrezioni bronchiali in caso di tosse, pertosse, asma e contro il mal di gola.

Alcuni usi:
- Per uso interno come infuso (1 cucchiaio raso di lichene islandico tallo, 1 tazza d’acqua). Versare il tallo nell’acqua fredda e portare a ebollizione. Far bollire qualche minuto. Coprire e lasciare in infusione per 10 min. Filtrare l’infuso e berlo dopo i pasti per usufruire dell’azione antinfiammatoria e protettiva delle mucose.
- Per uso esterno come ingrediente di prodotti cosmetici contro l'acne, detergente e blando disinfettante di emergenza su piaghe e ferite. Nei dentifrici per l'azione purificante, disinfettante e deodorante.



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